AROMATHERAPY 101

 

​

INTRODUCTIE

Hoewel aromatherapie, die de voordelen van etherische oliën benut, duidelijk fysiek en emotioneel welzijn bevordert, vragen veel ouders zich af of het veilig is voor baby's. Volgens de University of Maryland Medical Center worden essentiële oliën, van geconcentreerde natuurlijke plantengeuren, al meer dan 6000 jaar in de geneeskunde gebruikt. Jonge kinderen, en zelfs pasgeborenen, profiteren van het voorzichtige medicinale gebruik van deze zeer aromatische medicinale oliën. Deze mening wordt unaniem gedeeld door gerenommeerde organisaties die zo divers zijn als The American Academy of Pediatrics, National Center for Complementary and Alternative Medicine, HealthyChildren.org, The National Center for Complementary and Integrated Health, evenals bronnen zoals WebMD, BabyCenter en Livestrong.

 

Aromatherapie kan het welzijn van baby's helpen bevorderen op gebieden als verstopte neus, luchtwegen, buikkrampjes en rusteloosheid. Wist je dat een van de meest bekende Noord-Europese huismiddeltjes die wordt gebruikt om een verstopte neus bij pasgeborenen te bestrijden, het gebruik van een ui in de wieg van een baby omvat? "De goede ouderwetse ui is geweldig voor een benauwd geluid", zegt kinderarts Lauren Feder, MD, auteur van Natural Baby and Childcare. “Het zwavelgehalte in de ui trekt slijm en vocht uit het lichaam. Als je baby een verstopte neus heeft, kan hij die losmaken zonder bijwerkingen, behalve de voor de hand liggende geur in de kamer. '

 

Dit is een uitstekend voorbeeld van hoe het gebruik van plantenaroma's zuigelingen een natuurlijke verlichting kan bieden. Voordat we ingaan op specifiek gebruik van etherische oliën, is het belangrijk op te merken dat je altijd voorzichtig moet zijn bij het gebruik van etherische oliën rond baby's. Dus zorg dat je goed geïnformeerd bent zodat je optimaal en veilig kan profiteren van het rustgevende comfort dat aromatherapie biedt.

WAAROM ZOU JE ESSENTIËLE OLIËN GEBRUIKEN?

Ouders hebben altijd naar hun tuinen en keuken gekeken om veel voorkomende kinderziektes te behandelen. Tegenwoordig wordt het gebruik van complementaire en alternatieve geneesmiddelen vaak gebruikt door volwassenen, maar ook voor kinderen. Of het nu een slokje pruimensap is om constipatie te verlichten, of een havermoutbad om de jeukende droge huid te kalmeren, natuurlijke middelen bieden goedkope strategieën om ongemakkelijke symptomen te verlichten. Hetzelfde geldt voor etherische oliën die al duizenden jaren betrouwbaar en op grote schaal in de geneeskunde worden gebruikt.

 

Aromatische plantenextracten hebben veel toepassingen, van het behandelen van brandwonden en een kalmerende huid tot het verlichten van stress en het ontspannen van de geest. Bij baby's ouder dan 3 maanden kunnen sommige essentiële oliën worden gebruikt om slaap te bevorderen, spanning weg te halen, en zelfs buikkrampjes te verlichten. Voordat u essentiële oliën op baby's aanbrengt, is het belangrijk om de juiste verdunningsverhoudingen en toepassingsmethoden te begrijpen. Omdat etherische oliën tegenwoordig overal verkrijgbaar zijn, moet u de etiketten controleren om er zeker van te zijn dat u pure, authentieke, onvervalste essentiële oliën gebruikt. Vermijd etherische oliën die vooraf zijn gemengd met alcohol en synthetische geurstoffen, die totaal anders zijn dan essentiële oliën, geen gezondheidsvoordelen hebben en irriterend voor de huid kunnen zijn.

 

​

DE ZINTUIGEN VAN BABIES

Hier is een bijzonder feit: een pasgeboren baby van slechts enkele dagen oud zal zijn moeder eenvoudig kunnen herkennen aan de geur van haar huid. Sterker nog, het voedsel dat een moeder eet terwijl ze in verwachting is, beïnvloedt niet alleen het ontwikkelende smaakgevoel van een baby, maar ook het reukvermogen van de baby. Hoewel een baby omringd wordt door vruchtwater in de baarmoeder, is haar reukvermogen al lang voor de geboorte actief. Het meeste onderzoek naar de vroege ontwikkeling van foetale geur is gedaan bij dieren, omdat het een uitdaging is om menselijke baby's veilig in de baarmoeder te bestuderen. Maar onderzoek bij voortijdig geboren baby's heeft aangetoond dat baby's inderdaad gedurende het derde trimester en mogelijk zelfs eerder al kunnen ruiken. Experts geloven dat foetussen mogelijk al in maand zes kunnen gaan ruiken - dat wil zeggen reageren op de chemicaliën die ze via hun neus inademen - in de baarmoeder, hoewel dit zintuig van een baby zich pas echt ontwikkelt tijdens de achtste en negende maand van de zwangerschap.

​

Het sterke reukvermogen van een baby ontwikkeld zich verder na de geboorte. Een pasgeboren baby herkent haar moeder binnen enkele dagen aan haar geur en reageert heel vroeg op geuren in de omgeving. Onbewust koppelt de baby geuren aan een gevoel van veiligheid, comfort en genegenheid, maar bepaalde geuren kunnen ook ongerustheid en angst veroorzaken. Onderzoek van Lise Eliot, universitair hoofddocent neurowetenschappen aan de Chicago Medical School en auteur van 'What's Going On There? How the Brain and Mind Develop in the First Five Years of Life” toonde aan dat baby's de voorkeur geven aan geuren die ze al in de baarmoeder hebben ervaren. Een goede basis om te beslissen om essentiële oliën te gebruiken tijdens de eerste weken na de geboorte, is het gebruik van essentiële oliën door de moeder tijdens haar zwangerschap, wat een extra gevoel van vertrouwdheid en comfort kan geven. Een baby drukt zijn of haar voorkeur voor bepaalde geuren uit via bepaalde gezichtsuitdrukkingen. Baby's die de voorkeur geven aan zoete geuren, reageren met een ontspannen gezichtsuitdrukking, trekken hun lippen op of laten de punt van hun tong zien. Als een baby daarentegen een bepaalde geur niet lekker vindt, zal ze haar ongenoegen tonen door haar hoofd weg te draaien of zelfs te huilen. 

DE VOORDELEN VAN ESSENTIËLE OLIËN

Er zijn duizenden verschillende etherische oliën met elk hun eigen voordelen. Maar alleen natuurlijk plantenaroma's bevorderen het fysieke en emotionele welzijn. Breng essentiële oliën nooit rechtstreeks op de huid aan, meng ze altijd met een mengolie. Voorkom dat uw baby nooit essentiële oliën drinkt of inslikt. Het is nooit veilig voor baby's om essentiële oliën oraal in te nemen. Mengoliën worden gebruikt om etherische oliën te verdunnen en naar uw huid te “dragen”. Dat komt omdat etherische oliën krachtig zijn en irritatie kunnen veroorzaken wanneer ze rechtstreeks op je huid worden aangebracht. We kunnen zonnebloemolie, druivenpitolie en kokosolie zeker aanbevelen als geschikte mengolie voor je baby.

 

 

Hier is een overzicht van essentiële oliën die veilig zijn voor gebruik bij baby's:

 

​

BEVORDERN VAN SLAAP

Essentiële olie van lavendel (Lavendin Grosso of Lavandula Angustifolia) – helpt tegen buikkrampjes en rusteloosheid en bevordert de slaap

Essentiële olie van lavendel kan een krachtig hulpmiddel zijn in het holistische huis, en we houden ervan dat het zacht en veilig genoeg is om te gebruiken voor baby's wanneer het op de juiste manier wordt verdund. Er zijn veel manieren waarop een baby kan genieten van de kalmerende effecten van de etherische olie Wunders Sleepy Time lavendel. Hier zijn een paar van onze favorieten:

 

• Probeer essentiële lavendelolie te verdunnen in biologische mengolie en kalmeer de baby met een massage voor het slapengaan. Dit zal het lichaam en de geest van de baby kalmeren en haar helpen in slaap te vallen.

• Druppel essentiële lavendelolie in het bad van je baby voor een rustgevend bad na een lange dag spelen.

• Gebruik het om oorpijn te verlichten - lavendelolie is fantastisch voor het verlichten van oorpijn en draagt bij aan effectieve aromatherapie. Breng verdunde lavendelolie aan op een doek die is bevochtigd met warm water en houdt het vijf minuten lang tegen het oor van je baby.

• Gebruik etherische olie van lavendel om de verstopte luchtwegen te verlichten – de damp van lavendel bij gebruik in een koude lucht diffuser kan lavendel helpen bij het verlichten van verkoudheid en hoesten. Het kan ook worden verdund en op de achterkant van de nek worden aangebracht.

 

Chamomile (Matricaria Chamomilla of Chamaemelum Nobile) – Bevordert slaap.
Duitse kamille en Romeinse kamille zijn zachte essentiële oliën helpen baby's die slaapproblemen hebben. Kamille heeft natuurlijke verzachtende effecten en wordt traditioneel gebruikt om slapeloosheid bij baby's en volwassenen te behandelen. Kamille kan, samen met lavendel, ook de symptomen van buikkrampjes verlichten. Van kamille is ook aangetoond dat helpt tegen angst en depressie en dat het de stemming van een huilende onrustige baby kan verbeteren.

 

Dill (Anethum Sowa) – Pakt buikkrampjes en rusteloosheid aan en bevordert de slaap.

Dille is een kalmerende olie die kan helpen bij de spijsvertering en buikkrampjes. Voor gebruik, verdun dille in een verhouding van één druppel per theelepel mengolie, meng het grondig en masseer het mengsel op de huid van je baby.

 

Mandarijn (Citrus Reticulata) – Bevordert slaap.

Mandarijn heeft kalmerende effecten die vergelijkbaar zijn met lavendel, waardoor het een geweldig nachtelijk alternatief is voor baby's die allergisch zijn voor de geur van lavendel. De zoete geur van mandarijn is gunstig voor andere sinaasappelsoorten omdat het niet fototoxisch is. Dit betekent dat het, zelfs indien verdund en rechtstreeks op de huid aangebracht, geen huidirritatie zou moeten veroorzaken.

​

​

VERLICHTING VOOR VERSTOPTE NEUS/LUCHTWEGEN, BACTERIËN, ZIEKTEKIEMEN, EN VIRUSSEN

Eucalyptus etherische olie (Eucalyptus Radiata) – Biedt hulp bij verstopte neus en luchtwegen, doodt bacteriën, ziekte kiemen en virussen

Eucalyptusbomen zijn oorspronkelijk afkomstig uit Australië, maar worden nu over de hele wereld gekweekt en gebruikt voor hun geneeskrachtige eigenschappen. Hun helende kracht komt van eucalyptusolie die is gemaakt van de ovale bladeren van de boom. De bladeren worden gedroogd, fijngemaakt en gedistilleerd om de etherische olie vrij te maken. Nadat de olie is gewonnen, moet deze worden verdund voordat deze als geneesmiddel kan worden gebruikt.

 

Eucalyptus is een natuurlijk slijmoplossend middel dat kan helpen bij het ontstoppen van verstopte luchtwegen. Het heeft antiseptische en antibacteriële eigenschappen, waardoor het een zeer gewild is tijdens de koude wintermaanden. Eucalyptusolie wordt gebruikt als een natuurlijke therapie voor de behandeling van longontsteking, bronchitis, hoest, verkoudheid en andere aandoeningen van de luchtwegen. Het helpt ook het immuunsysteem te versterken door de ademhalingscirculatie te verbeteren en antioxiderende voordelen te bieden. Cineole - beter bekend als kamfer - is een organische verbinding die aanwezig is in eucalyptusolie en die pijn en ontsteking kan helpen verminderen.

Het type eucalyptussoort dat u voor uw baby koopt, is van cruciaal belang. Bij het gebruik van essentiële olie van Eucalyptus om congestie te behandelen, dienen ouders alleen Eucalyptus Radiata te gebruiken voor hun kinderen en zuigelingen. Eucalyptus Radiata bevat een lager cineolegehalte dan de overal verkrijgbare Eucalyptus Globulus en kan daarom, indien gebruikt in diffusor, bij baby's worden gebruikt. Hoewel Eucalyptus globulus veilig is voor volwassenen, mag het niet worden gebruikt bij kinderen jonger dan twee jaar. Eucalyptus Globulus bevat een hoog gehalte aan cineole, dat te hard is voor baby's en het centraal zenuwstelsel aantast en ademhalingsproblemen kan veroorzaken. Eucalyptus Globulus mag niet worden "aangebracht op of in de buurt van de gezichten van" of "anderszins ingeademd" door kinderen jonger dan twee jaar.

Tea Tree (Melaleuca alternifolia) – Remt ziektekiemen
Tea tree is een natuurlijk antimicrobieel, schimmelwerend en desinfecterend middel. Een paar druppels tea tree olie toevoegen aan een ongeparfumeerde olie kan helpen bij luieruitslag en schimmelinfecties. Tea tree is een sterke olie die hard op de huid kan zijn, dus het moet worden vermeden bij baby's jonger dan zes maanden oud en men dient extra zorgvuldig te zijn bij gebruik op oudere zuigelingen.

 

Gedistilleerde Citroen (Citrus Limon) – Verbetert gemoedstoestand

Gedestilleerde citroen kan helpen om de energie en gemoedstoestand van je baby te verbeteren en is geweldig voor een wake-up call na het dutje. Gedestilleerde citroen heeft de voorkeur boven uitgedrukte citroen, mogelijk fototoxisch, die huidirritatie kan veroorzaken, terwijl gedistilleerde citroen dat niet doet.

 

​

HOE TE GEBRUIKEN

​Verdunningsaanbevelingen

Etherische oliën zijn extreem krachtig en moeten worden verdund met een mengolie of crème wanneer ze op de huid worden gebruikt. Verdunning is vooral belangrijk voor zuigelingen en peuters. Voor baby's van drie maanden of ouder adviseert de National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) een veilige verdunningsverhouding van 0,5 tot 1 procent, vergeleken met een verdunning van 2,5 tot 10 procent voor volwassenen. Omdat baby's een gevoeligere huid hebben dan volwassenen, waarschuwt de American Association of Naturopathic Physicians ervoor dat essentiële oliën helemaal niet mogen worden gebruikt op de huid van baby's jonger dan 3 maanden oud.

Zelfs als ze verdund zijn, kunnen etherische oliën huidirritatie en gevoeligheid voor de zon veroorzaken. Het wordt aanbevolen om een ​​‘patch-test’ (ook wel een 'spot-test' genoemd) op de huid uit te voeren, met elke nieuwe olie die wordt geïntroduceerd.

 

Voer een patchtest uit

Breng een kleine (niet groter dan een cent) hoeveelheid verdunde etherische olie aan op het been of de arm van een baby en wacht 24 uur om te zien of er een reactie is zoals roodheid, ontsteking of pijn bij aanraking. Als er geen reactie optreedt, is het waarschijnlijk veilig om verder te gaan met het aanbrengen van de etherische olie. Volgens de NAHA "moeten sommige essentiële oliën gewoon worden vermeden bij baby's, b.v. berk of wintergroen, die beide rijk zijn aan methylsalicylaat en pepermunt.

 

Mogelijke toepassingen

Essentiële oliën mogen nooit inwendig aan kinderen of zuigelingen worden gegeven en dienen uit de baden van zuigelingen worden gehouden om te voorkomen dat ze per ongeluk worden ingeslikt. De volgende methoden zijn veilig en effectief als de juiste verdunningsverhoudingen worden gevolgd.

 

Verdeler

Etherische oliën zijn een effectief, natuurlijk alternatief voor kunstmatige kamerverfrissers. Terwijl volwassenen verspreiders met een kaars kunnen gebruiken, zorgen verdampers op waterbasis of verspreiders op basis van ventilatoren voor een veiligere, vlamvrije manier om een geur door de kamer te verspreiden. Als je een nieuwe essentiële olie rond je baby uitprobeert, test dan een kleine hoeveelheid van elke nieuwe olie een uur in een verdamper om er zeker van te zijn dat er geen irritatie is.

 

Mix met een mengolie

Zonnebloemolie, druivenpitolie en kokosolie zijn veelgebruikte basisoliën die zich goed laten vermengen met etherische oliën. Ze hebben ook hun eigen hydraterende eigenschappen en helpen de huid te voeden. Verdun een etherische olie in een verhouding van 0,5 procent etherische olie tot basisolie, en schud krachtig om te mengen. Zodra de oliën grondig zijn gemengd, voert u een patch-test uit op het been of de arm van uw baby om ervoor te zorgen dat de formule niet-irriterend is.

 

Spritz

Spuit de verdunde etherische olie door de kamer van je baby om een kalmerende geur te creëren voor dutjes of slapengaan. Zorg dat de verneveling niet in de wieg, op de lakens of kussens komt, om te voorkomen dat de baby de olie per ongeluk binnenkrijgt.

 

Praat met een dokter

Omdat sommige essentiële oliën niet mogen worden gebruikt met bepaalde medicijnen en medische aandoeningen, moet u altijd uw arts raadplegen voordat u therapeutische oliën op uw baby aanbrengt. Als u zwanger bent, neem dan contact op met uw arts voordat u essentiële oliën op uzelf of uw baby aanbrengt.

 

​

WUNDERS BREATHE EASY EN SLEEPY TIME

Wunders-oliën, Breathe Easy en Sleepy Time zijn speciaal ontwikkeld voor baby's met het Amerikaanse toplaboratorium Eden Botanicals in Californië. Het laboratorium, opgericht in 1985, heeft meer dan 260 pure en natuurlijke etherische en pure oliën, CO2-extracten en organische extracten ontwikkeld. Een ervaren aromatherapeut met meer dan 35 jaar ervaring, die de traditionele Franse medische aromatherapie uitgebreid heeft bestudeerd, en een natuurlijke parfumeur met meer dan twee decennia ervaring, hebben de ontwikkeling geleid. We hebben veel bronnen en specialisten over de hele wereld geraadpleegd, waaronder toonaangevende kinderartsen, specialisten op het gebied van medische, natuurlijke gezondheid en huismiddeltjes, evenals organisaties zoals de American Academy of Pediatrics, Healthline Parenthood en Healthy Children.org, en verschillende gerenommeerde Europese kindergezondheidsorganisaties, die de gezondheid van pasgeborenen en kinderen ondersteunen.
 

Wunders Breathe Easy is een speciaal samengestelde olie van Eucalyptus Radiata. Het komt uit de Australische bossen en is van de puurste kwaliteit en aroma's. Het niveau van cineole (kamfer) in etherische olie van Breathe Easy is zo afgestemd dat het veilig is voor baby's bij gebruik in een diffuser. Breathe Easy etherische olie is 100% USDA-gecertificeerd biologisch en biedt verlichting bij verkoudheid, benauwdheid, keelpijn, ademhalingsmoeilijkheden, verlichting van verstopte neus en luchtwegen, infecties en pijn, door slechts 5-7 druppels op het Wunders Aroma Diffuser-padsysteem aan te brengen.

 

Wunders Sleepy Time is samengesteld uit het Franse Lavendin. Lavendel heeft veel kalmerende en rustgevende effecten. Een massage met lavendelolie kan helpen om een rusteloze baby te ontspannen en de slaap te stimuleren. Studies hebben aangetoond dat de geur van lavendel de tijd die uw baby in diepe (langzame golf) slaap doorbrengt, verlengt, waardoor het een natuurlijk rustgevend comfort biedt. Veel onderzoeken hebben ook aangetoond dat het gebruik van essentiële olie van lavendel de symptomen van buikkrampjkes verlicht. De etherische olie van Sleepy Time is 100% puur, USDA-gecertificeerd en afkomstig uit de zuidelijke regio van de Franse Provence.

 

Wees voorzichtig bij het gebruik van etherische oliën rond baby's

Hoewel het gebruik van etherische oliën kan helpen om gezondheidsproblemen aan te pakken, zijn ze geen vervanging voor door uw huisarts aanbevolen medicijnen. Aromatherapie op basis van etherische olie kan de symptomen van buikkrapmjes, verstopte neus of luchtwegen, angst en rusteloosheid bij jonge baby's helpen verlichten door de symptomen te verlichten en mogelijk de noodzaak van traditionele medicatie te voorkomen. Het misbruik van aromatherapie kan echter ernstige bijwerkingen veroorzaken. Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener om onverwachte bijwerkingen te voorkomen. Het is ook belangrijk op te merken dat essentiële oliën nooit rechtstreeks op de huid van een baby jonger dan drie maanden oud mogen worden aangebracht, en het is zeer schadelijk als baby's essentiële oliën binnenkrijgen, omdat ze, wanneer ze inwendig gebruikt worden, giftig zijn. Essentiële oliën mogen ook nooit worden aangebracht op of gebruikt rond baby's met een voorgeschiedenis van astma of ademhalingsmoeilijkheden.